Álex Suárez Ejemplo
Terapeuta Ejemplo
Terapeuta Ejemplo
Mi deseo es ayudarte a saludar lo doloroso de tu vida como maestro y descubrir las formas en que tus dificultades ofrecen grandes lecciones que te ofrecen la capacidad de encarnar tu mayor potencial . De esta manera, nuestras luchas se convierten en nuestras maestras más importantes, ofreciéndonos precisamente lo que necesitamos para sanar, ampliar nuestra conciencia y afrontar la vida con mayor paz, empoderamiento y vitalidad. Durante nuestras sesiones practicaremos una nueva forma de ser. Con el tiempo y la práctica, empezarás a llevar esa experiencia fuera de la sesión. Es como la memoria muscular. Cuando aprendes herramientas para excavar e integrar las partes de ti que dejaste atrás, eres capaz de afrontar y convertirte en más de lo que imaginas. Cuanto más aprenda a autorregularse y a relacionarse con la ansiedad, la vergüenza y la obligación de nuevas maneras, más comenzará a sintonizar su cuerpo con un estado de paz, resiliencia y autorreverencia y más llevará estos estados a cada parte de tu vida. Con más de una década de experiencia trabajando con individuos, parejas y familias, así como a través de mi propio trabajo psicológico personal, he desarrollado una comprensión profunda de cómo cambian los seres humanos. Aunque tengo muchos años de experiencia y educación, abordo este trabajo principalmente, no como un experto en torres de marfil, sino como alguien que ha estado en las trincheras y ha llegado al otro lado. A medida que llevamos nuestro inconsciente a la luz de la conciencia, nos convertimos en agentes empoderados en nuestras propias vidas, liberando los hilos invisibles de los que a menudo nos sentimos tirados inexplicablemente y que nos hacen repetir patrones poco saludables sin importar cuántas veces prometamos cambiarlos.
Mi trabajo es principalmente experiencial y somático, centrándose en trabajar con las fuerzas inconscientes que tan a menudo secuestran nuestras vidas sin nuestro consentimiento.
La mayoría de mis clientes ya entran por la puerta conscientes de sus problemas, por lo que nuestro enfoque es reconciliar las discrepancias entre nuestras mentes inconscientes que a menudo toman las decisiones detrás de escena para que podamos recuperar la agencia de nuestras propias vidas.
Como dijo Jung: “Hasta que hagas consciente el inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino”.
El trauma se almacena en el cuerpo y a menudo no nos damos cuenta de que lo llevamos con nosotros hasta que comenzamos a experimentar problemas y patrones en nuestras vidas y comportamientos que no se alinean con quienes somos.
Trabajamos juntos para reconciliar la mente y el cuerpo, que tan a menudo están separados el uno del otro, creando confusión, ansiedad e impotencia.
Actuamos nuestro trauma hasta que lo sanamos.
Combinando herramientas prácticas con un trabajo profundo, experiencial y somático, integramos lo que se ha escindido y nos empoderamos para sanar.
Aprendemos a volver a entrar en contacto con las partes de nosotros mismos que hemos dejado atrás y, al hacerlo, nos volvemos más empoderados, despiertos y vivos.
Cuando hacemos este trabajo honestamente y nos involucramos plenamente en él, se crean cambios en todos los ámbitos de nuestras vidas.
A medida que adquirimos mayor conciencia de quiénes somos en esencia, creamos cambios profundos en la forma en que interactuamos con nosotros mismos y con los demás, transformando nuestras relaciones con nosotros.
Mis principales especializaciones son ansiedad, terapia de pareja, terapia familiar y problemas de relación y codependencia.
Soy muy activo y directo como terapeuta, brindando retroalimentación procesable en tiempo real. Soy abierto con mis observaciones y expreso mis reacciones honestas con compasión y cuidado, para que nunca tengas que adivinar lo que estoy pensando.
Me esfuerzo por abordar nuestro trabajo conjunto con una honestidad brutal y una compasión infinita, como lo hago en mi propia vida.
Debido a que he pasado por las trincheras de mis propias luchas contra la depresión, la ansiedad y los problemas de relación, mi experiencia proviene no sólo de años de entrenamiento, sino de una confrontación continua con mis propios demonios y las lecciones en constante desarrollo que surgen en esa experiencia. proceso.
Una de las cosas que me diferencia de otros terapeutas es que te ayudaré a trabajar con tu ansiedad y defensas inconscientes en tiempo real durante la sesión, reconociendo rápidamente los puntos ciegos y señalándotelos en el aquí y ahora.
Si bien abordaremos y sanaremos las historias, los traumas y las creencias autolimitantes del pasado, nos centraremos principalmente en cómo el pasado interactúa con sus dificultades presentes, así como en prácticas transformadoras que brindan un alivio y una curación poderosos para transformar tanto el pasado como el presente.
Juntos sacaremos a la superficie el equipaje inconsciente que inadvertidamente controla tu vida y te ayudaremos a integrarlo con tu mente consciente para que puedas recuperar un sentido de agencia empoderada en tu vida.
Al establecer la conexión entre lo que sucede en la sesión en el presente y aquello con lo que estás luchando fuera de la sesión, exploramos la ansiedad y las defensas inconscientes dentro de la sesión y descubrimos lo que hay debajo de ellas : de qué has estado huyendo y protegiéndote.
A medida que desenterramos estos aspectos profundamente enterrados de la psique escondidos detrás de nuestras defensas, nuestras heridas comienzan a sanar y nos fortalecemos para confiar en nosotros mismos y crear las vidas que queremos.
Quiero ayudarte a liberarte del sentimiento de que tu amor por ti mismo depende de tu éxito, desempeño, perfección o circunstancias externas .
Como tal, llegarás a saber que tu yo real, sin censura, que lucha y que está herido, es amado exactamente tal como eres a medida que avanzas hacia la encarnación de tus valores más elevados y vives tu yo más verdadero, hermoso y vital .
Nos enorgullecemos de contar con un equipo integrador de terapeutas y profesionales del bienestar excepcionales dedicados a tu bienestar integral.
